Как выжить в жару? Есть решение!

Во время жарких летних дней наш организм особенно подвержен перегреву, что может привести к тепловому удару, и даже смерти. Как же позаботиться о себе, когда тепло "льется" с неба? Наши рекомендации вам помогут.

Жара особенно опасна для пожилых людей и маленьких детей? Это - правда, но каждый из нас, если не позаботится о своей безопасности, также может стать одной из ее жертв.... Подробнее...

Как дожить до ста лет? Встречайте рецепт долголетия

Организм человека создан так, чтобы жить 110 или даже 115 лет. К сожалению, современный образ жизни не всегда это позволяет. Иногда мы сами ускоряем процессы старения и развития болезней. Познакомьтесь с тем, что может сократить, а что продлить вашу жизнь? Многое находится в ваших руках!

Марихуана лечит рак. Является ли это началом революции в онкологии?

Марихуана имеет столько же сторонников, сколько и противников. Одни видят в ней способ расслабиться, другие связывают с первым шагом к наркомании. Недавно проведенные исследования с марихуаной могут коренным образом изменить существующие методы в борьбе с раком и освобождении всех сопутствующих ему заболеваний.

Самые большие мужские недостатки глазами женщин

Никто не идеален. Особенно, если он не ладит с вашей семьей, бросает грязную одежду на пол и не признает легитимность закрытия двери в туалете. Исследование, в котором приняло участие 2 тысячи женщин, показали, какие самые большие недостатки мужчин с женской точки зрения. Какие мужские склонности больше всего раздражают женскую часть населения?   Подробнее...

Симптомы заболеваний на ногтях

Растут примерно на 1 мм в неделю. У пожилых людей медленнее. Здоровые ногти гладкие, блестящие, прозрачные и имеют розовый цвет. Видимая ногтевая пластина состоит из кератина, который защищает эпидермис от травм и инфекций. Розоватый оттенок дают кровеносные сосуды, расположенные в ногтевой ложе. Синеватый цвет указывает на недостаточное количество кислорода в крови.


Симптомы болезни
На ногтях видны симптомы многих кожных заболеваний, например, псориаза, экземы, плоского и стригущего лишая, кандидоза. Некоторые заболевания связаны с гормональными или трофическими нарушениями  (нарушения в "питании" ногтей). Симптомами этих нарушений могут быть: отслоение ногтей, образование поперечных или продольных борозд.   Подробнее...

Белая, красная, черная... Смородина! Какая самая здоровая и для чего?

Независимо от цвета, смородина поддерживает иммунитет, заботиться о желудочно-кишечном тракте, улучшает состояние кожи. Хотя черная, действительно, лучше. Но это не значит, что от другой стоит отказываться.


Лучше всего выбирать черную смородину, которая считается наименее вкусной, зато более здоровой. Именно в ней больше всего клетчатки - в среднем, 7,9 г на 100 г фруктов (в красной 7,7 г, в белой,4 г). Но если брать в целом, количество этого компонента, поддерживающего обмен веществ, в белой и красной тоже впечатляет. Даже известная гречневая каша клетчатки имеет меньше, чем самая яркая из смородины. Подробнее...

Принципы здорового похудения

Перед началом любой диеты для похудения следует ознакомиться с основными принципами. Тема потери веса всем хорошо известна, и особенно женщинам, но, несмотря на это многие люди делают одни и те же ошибки. Если вы хотите наверняка похудеть, помните о том, что тело заслуживает лучшего отношения.   Подробнее...